Año: 2019

¿En qué es lo siguiente que deberías trabajar?

En aquello que te dé más velocidad para que, una vez cumplido, te permita hacer el resto de tus tareas en doble de rápido. Ten una conversación con alguien que te está limitando, reflexiona sobre aquello que realmente quieres hacer, automatiza un proceso, crea un hábito o deja de procrastinar en aquella tarea importante y empieza. Lo más importante es trabajar de forma fluida y sin interrupciones, luchando contra todo aquello que te hace ir más lento. Y no hablo de lento por deliberación, sino a lento de estar completamente parado, por análisis por parálisis, por duda, por simple miedo a fallar. Si cada 5 minutos de trabajo, dudas de ti mismo o tienes miedo de las críticas de los otros, no tienes las herramientas de trabajar o te preguntas si aquello que haces es realmente importante, no hay forma de coger velocidad y hacer cierto trabajo eficiente. No se trata de poner más gasolina en el coche o añadir turbo, sino de sacar peso. ¿Hay una mejor sensación cuando te libras de algo y …

Acepta el riesgo

El otro día decidí comprar pequeñas cantidades de criptomoneda. Había oído a hablar de ello y me preguntaba si sería difícil conseguirlo. El proceso fue muy simple y en menos de 10 minutos lo tenía. Por supuesto, en lo que pasé más tiempo las siguientes horas fue en ir comprobando las subidas y las bajadas que pegaba. Cuando inviertes en algo, la mayoría de veces lo haces a un relativo largo plazo. Seguramente esperes buenos resultados, y haces lo posible para minimizar el riesgo de tus movimientos, pero en ultima instancia, no está en tus manos lo que acabe de pasar y debes tener algo de fe. Para hablar de la confianza en tus propias acciones y esta fe, siempre me ha gustado la analogía de plantar unas semillas. Cuando plantas unas semillas plantas, debes hacer todo lo que esté en tus manos para hacerlas crecer, como asegurar una buena tierra, agua y sol, pero el hecho que acabe creciendo no está en tus manos. Debes esperar, tener fe y paciencia, porque si te desesperas …

Substraer

Nota: Esta es la traducción al español de un post de Derek Sivers que puedes encontrar aquí. La vida puede ser mejorada añadiendo o substrayendo. [Todo] el mundo nos presiona para añadir, porque les beneficia. Pero el secreto consiste en substraer. Imagino una línea horizontal, con un 0 en la izquierda y un 20 en la derecha. Quiero estar en el medio, en un 10. Pero estoy en el 17. “Qué puedo añadir para llegar a 10? Probé a añadir 8 pero no funcionó. Quizás con 3 funcionaría. Debería ir con todo y añadir 50.” Ninguna cantidad de adición me llevará dónde quiero estar. La mentalidad de adición está profundamente arraigada. Es fácil pensar que necesito algo más. Es difícil, por lo contrario, averiguar qué quiero quitar. La gente menos exitosa que conozco corre en direcciones conflictivas, atraídas por las distracciones, diciendo sí a casi todo, y están ligados a obstáculos emocionales. La gente más exitosa que conozco tiene un foco estrecho, se protegen de aquellos que les hacen perder el tiempo, dicen no a …

Una nota sobre ritualística

Cada vez más me gustan los rituales que van alrededor de ciertas religiones, países y culturas. Siento cierta atracción hacia ellos y me aportan serenidad cuando pienso o intento implementarlos en mi vida. A diferencia del mundo de la productividad y del desarrollo personal infinito, donde todo se justifica, todo es racional, todo tiene un porqué y todo se tiene optimizar, estos rituales nos dan la opción de hacer un ritual alrededor de algo importante por el simple hecho de hacerlo. Uno de los libros de este año, por no decir el libro de este año, es Essentialism, un libro que insiste en la importancia de hacer menos, pero mejor. Una paradoja que explica el libro es que, para mucha gente, resulta más difícil dejar de trabajar que no trabajar. Quizás uno de los primeros rituales que oí fue el Shabbat, introducido por mi amigo Homo Minimus. El Shabbat procede de la tradición judía y es un día de descanso completo, los sábados. Antes podía pensar “oh, debería descansar más” pero cuando llegaba el fin …

Qué es de mi vida – Primavera 2019

Bienvenidos/as al Qué es de mi vida (QEDMV) – Edición Primavera 2019. Quizás sea una buena idea escribir un post cada 3 meses para explicar(me) que es aquello que estoy haciendo con mi vida y que proyectos tengo entre manos. Un proyecto similar al que inició Derek Sivers con /now. Actualmente vuelvo a vivir en Barcelona y asistir a mis clases en la Universidad, digamos, de forma regular, y también vuelvo a dar clases de Ukelele from time to time. Erasmus Done Ya volví del Erasmus. Seguramente un día le dedicaré un post completo, pero por el momento puedo asegurar que es lo mejor que he podido hacer en toda la carrera universitaria. Me da la sensación de que en Barcelona (opinión mía y de algunos compañeros) no existe una experiencia universitaria más allá de ir a clase y salir de fiesta un par de veces por semestre. Un Erasmus facilita este ambiente universitario. Y por suerte lo pude experimentar en Budapest, quizás mi ciudad favorita. Para no romper la tradición de todo estudiante que …

No critiques los pasos intermedios

Te levantas por la mañana. Abres instagram y ves el último fitinfluencer comiendo un smoothie bowl con açaí, chia, spirulina, sal del himalaia, maca, hierba de los andes. Joder, que bonito. Y yo ayer, con medio bote de nocilla que me zampé antes de irme a dormir. Estoy en la mierda. Esto tiene que canviar. Pero entras en la cocina, abres la nevera, y solo hay un poco de jamón y algo de leche. En la despensa, un poco de pan y algo de café. Quizás deberías hacer la compra. Pero, antes, podrías prepararte un bocadillo de jamón y un cortado. Que palo. Vuelves a abrir Instagram. Luego empiezas a pensar. ¿Un bocadillo? ¿Con pan? ¿Gluten? Eso no es malísimo – lo leí el otro día ¿Y el jamón? Uh, fatal, mucha sal, mucho animal, mucho procesado, fatalísimo. ¿Café? Eso tampoco, que leí el otro día que tiene algo que te da cáncer ¿Leche? Uh! Si tiene pus de vaca, y bueno, que fatal. Buf, qué cansancio. Bajas al super. Te compras 2 bollycaos. Y te los …

There is no time to waste

Como ya introduje hace unos días en mi Instagram, este año quiero hacer algunos pasos hacia una vida más #ZeroWaste, en otras palabras, eliminar o minimizar la cantidad de residuos que produzco en mi día a día. Mi primer contacto con el #ZeroWaste fue el año pasado, cuando asistí a una charla sobre el tema. Había oído a hablar de ello, pero no tenía ni idea y acabé aprendiendo un montón. Uno de los propósitos de este año es moverme un poco más hacia el Zero Waste. Quizás no podré hacer muchos cambios, pero si hago algunos que sean sostenibles y aprendo más sobre el tema ya estaré más que contento. En mi primer post sobre el tema, introduzco algunas ideas iniciales, como aproximo los cambios por venir y comento algunos de los cambios ya hechos. ¡Vamos a ello! El Zero Waste introduce un cambio de paradigma Lo que más me sorprendió al escuchar hablar de Zero Waste por primera vez es como de mal estaba diseñado el sistema de gestión de residuos que producimos. …