Autor: Marc Martí

Algunos valores que podemos aprender de GaryVee

En los últimos meses me he aficionado bastante a los vídeos y creaciones en Youtube de Gary Vee o Gary Vaynerchuk, emprendedor americano que narra su día a día y mentalidad al llevar su empresa, Vayner Media. Aunque no me convenció de entrada, si lo hizo cuando entendí, que, en parte, lo que dice no es puramente motivacional per se, sino que surge de diferentes valores que nos pueden resultar útiles. Hoy me gustaría analizar algunos de estos valores, también, añadiendo algunos comentarios personales. Autoconciencia Es el valor fundamental para GaryVee. No habla de la autoconciencia en un sentido espiritual o de mindfulness sino de la capacidad de saber lo que uno realmente quiere antes de ir a por ello, y así evitar tomar acciones en una dirección que nos puede conllevar cierta frustración. Será más fácil trabajar con ganas, estar agradecido y que no te importe (tanto) lo que los otros piensen de ti si realmente sabes lo que tú quieres. Trabajar duro y con paciencia Con tantos medios y gurús, al final nos …

Doble o nada

Nota: Este post forma parte de la serie de posts sobre Study Hacks Project, un proyecto dedicado a los finales de segundo de carrera. Hace unos días, estaba trabajando en un post sobre la necesidad de eliminar tareas innecesarias durante el período de exámenes, para poder dedicar más energía, tiempo y atención al estudio. Ironías de la vida, la semana pasada empecé a buscar trabajo para este verano. Por suerte (y muy contento estoy), me contrataron. Me indicaron que tenía que ponerme a trabajar cuanto antes, pero pregunte si era posible hacer algunas horas menos hasta que terminara exámenes. Y lo respetaron. Pero quizás no lo entendí al 100% esa conversación y hasta el final de período de exámenes, me han asignado para cada semana un mínimo de 25h. Esto supone mucha presión al sistema de estudio. Mi experiencia me ha dicho que la tendencia será al colapso, aunque, de algún modo, me pueda poner motivado ahora al principio. Pero voy a poner en duda este pensamiento. Ahora que realmente casi no tendré tiempo para …

Proyecto Study Hacks: Otra aproximación a los exámenes finales

Tengo exámenes finales en menos de un mes. Durante año y medio he estado estudiando y practicando diferentes métodos de estudio, pero he acabado muchas veces estudiando demasiado los últimos días del semestre. Esto entra en la normalidad de los estudiantes, pero que sea normal no significa que lo tengamos que aceptar si no nos satisface. Para mi es normal que haya un período más intenso, pero no que nos sobrepase. El problema es que intentar hacer todo el trabajo pendiente de algunos meses en dos semanas (el período de exámenes, que empieza, para mi a primeros de junio) tiene como consecuencia que ni los resultados son tan satisfactorios como podrían llegar a ser, e, independientemente de estos, la satisfacción final como estudiante no es buena, ya que notas que has tendido a la memorización, no al aprendizaje; además de reconocer que todo el estrés que pasas en estas dos semanas te lo podrías haber ahorrado si lo hubieras hecho todo con tiempo. La idea principal de este proyecto es crear espacio y tiempo dedicado …

¿En qué nos centramos?

  Como en el mundo, en nuestras vidas hay gran cantidad de aspectos que podríamos observar con más o menos detalle. Todos existen, de hecho. Pero, ¿por qué a veces solo nos centramos en algunos aspectos? Y más importante, ¿hemos sido nosotros los que hemos escogido centrarnos en ellos? Aquellas tareas que no han sido completadas y aquellos aspectos de nuestra vida que no terminan de ir bien, especialmente si la sociedad nos recalca su importancia, siempre reclaman nuestra atención. Ante todo, la cuestión es que nosotros, aquí y ahora, nos preguntemos: ¿a qué le quiero dar atención? A partir de ahí, podemos escoger redirigir nuestra atención hacia aquello que nosotros valoremos. Este ejercicio no es nada fácil, pero cada vez que somos nosotros quienes tomamos una decisión consciente, desarrollamos esta habilidad. Como diría Russ Harris: Acepta tu experiencia interna y permanece presente Conecta y elige una dirección que tú valores Toma la iniciativa y actúa

Mi sistema de productividad (Versión 1.1)

Mi sistema productividad en versión 1.1 tiene 5 pasos. Siéntete libre para experimentar con ellos. En función de tus tareas, no tardarás más de 15 minutos. Completar. Acabar todas las tareas pendientes que pueda tener mano (Words, páginas abiertas y tareas a medio hacer), contestar a los correos que sean necesarios, gestionar otros proyectos y tareas. Revisar. Apuntar un mínimo de 3 cosas que hayan ido bien hoy y 3 cosas en las que pueda mejorar. A partir de ahí, puedo introducir, en la planificación, algunas mejoras. Planificar. Planificar el día siguiente en mi agenda y apuntar si tengo que hacer algo en los siguientes días. Organizar. Organizar mi espacio de trabajo para que este bien la próxima vez que me ponga a trabajar. Cerrar. “Cerrar” mi día de trabajo me permite dejar de pensar en trabajo y centrarme en descansar suficientemente para estar bien el próximo día. Cada día cronometro el tiempo que tardo a hacer esto. Es una forma de (1) intentar mejorar el sistema para que me ocupe menos tiempo y (2) …

Hazlo cutre, pero hazlo

  Una de mis inspiraciones al escribir algunos de mis posts es Tynan, un blogger con una filosofía de vida muy especial. Ha escrito gran cantidad de posts en su blog, e incluso algunos libros. En su libro “Superhuman By Habit” habla de un concepto muy interesante, “Hazlo cutre”, en referencia a aquellos momentos en los que alguna circunstancia nos impide realizar un hábito al 100%. “Recuerda que la gracia de los hábitos no está en una ejecución individual sino en su consistencia. Es mucho peor dejar de hacer algo que hacerlo de forma cutre. (…) Dejar de hacer algo durante un día te hace sentir culpable y desmotivado para hacerlo el siguiente día. Hacerlo de forma terrible te hace sentir un poco mal, pero también orgulloso de haberlo hecho y con ganas de mejorar la próxima vez”. Si tu objetivo al hacer algo es hacerlo especialmente bien, este consejo no te servirá. Pero si lo que buscas es crear el hábito de hacer algo consistentemente, es mucho mejor hacerlo mal que dejarlo de hacer. …

¡Cómpralo! (…si es que lo vas a utilizar)

Un consejo muy repetido en los blogs de minimalismo para evitar las compras compulsivas es “si quieres algo, no lo compres de inmediato, espera 30 días (o un período similar) y luego, si quieres, cómpralo”. Puede ser un buen método para marinar tus decisiones y decidir de forma más consciente sobre si quieres gastarte el dinero en algo. El único problema que veo es que muchas de las razones que te puedan convencer para comprar algo el día 1 posiblemente también lo hagan el día 30. Razonarás igualmente que querrás comprarte ese objeto o experiencia que tanto te gusta o que “tanto vas a utilizar”. Os propongo un nuevo método, entonces. No compres algo hasta que no lo hayas utilizado suficientemente. Hace tiempo que pasa por mi cabeza comprarme un segundo ukelele, esta vez un poco más caro y de más calidad. Sé que mi mente, un poco cegada por la ilusión, justifique la compra pensando en “la cantidad de veces que lo voy a utilizar”. En vez de llevarme por la impulsividad, he decidido …