Autor: Marc Martí

Gear Post 2019

Este es mi primer Gear Post. En este artículo muestro no todos mis objetos pero si algunos de los que más utilizo y/o más relevancia tienen para mi. Quizás el objetivo de un Gear Post sea tomar consciencia de aquellos objetos que tenemos y asegurarnos de cada vez ir acumulando más objetos de calidad que duren en el tiempo, al mismo tiempo que nos continúen gustando. De este modo, ahorramos dinero a largo plazo, reducimos las compras que hacemos en nuestro día a día y obtenemos cierto grado de satisfacción y orgullo al saber que hemos tenido estos objetos durante tanto tiempo. Camisa Oxford, Polo y Cartera SuperDryHe seleccionado estos tres objetos juntos porque son de la misma marca, SuperDry. Son productos relativamente caros, pero son de los productos de más calidad que tengo y son bastante durables. La camisa Oxford tiene unos 6 meses (la he utilizado un mes, porque la compré en verano) pero me gusta mucho. La cartera debe tener unos 3 años, y a excepción de que no tiene sitio para …

Algunas ideas sobre proyectos

En este artículo, voy a hablar sobre los proyectos. Entiendo como “proyecto” un conjunto de acciones que se toman para llegar a un objetivo. Establecerlo nos asegura que la mayoría de acciones que tomamos en un día van alineadas a conseguir un objetivo y que no existen por el simple hecho de hacerlo. Antes de plantearte ningún proyecto nuevo no pienses que no puedes. Quizás no puedas en tus circunstancias actuales, pero reconocerlo te abre una puerta a la posibilidad de poder en el futuro, siempre que se seas consciente de que se tendrán que hacer una serie de cambios que van a requerir más o menos tiempo. Los proyectos tienen una razón de ser, un objetivo. Esto es la base de todo lo que viene a continuación. Cada vez que empecemos un nuevo proyecto debemos saber porque lo estamos haciendo y tenerlo presente durante el proceso. ¿Porque vamos a destinar dinero, tiempo, atención, energía y otros recursos a algo que no sabemos porque vamos a hacerlo? Todo este tiempo que pasas en proyectos medio …

Ama trabajar II

Nota: Este post es una traducción de un post antiguo de Tynan. Es una perspectiva interesante a considerar. He decidido colgarlo juntamente con una primera parte que la encontrarás aquí. Trabajar es casi un sinónimo del estrés en nuestra cultura. Si estás trabajando duro, estás exhausto, estresado, presionado. Así que solo trabajas un período fijo de horas al día que puedes controlar, tienes los fines de semana libres y luego, de vez en cuando, cuando necesitas recuperarte lo que el trabajo te ha sacado, te tomas unas vacaciones. En cualquier momento que quiero hacer algo, me pregunto si hay algún problema detrás del deseo que tengo. ¿Quiero ese donut porque lo que realmente necesito en mi vida es un donut? O lo quiero porque tengo un antojo porque dependo de la novedad para mantener mi vida interesante, o porque he comido muy poco hoy y necesito calorías. ¿Quiero ver a esa chica porque realmente me gusta? ¿O porque estoy solo o aburrido o necesito validación? ¿Estoy trabajando en este proyecto porque quiero que exista? ¿O …

Ama trabajar

Nota: Este post es una traducción de un post antiguo de Tynan que podrás encontrar aquí. Es una perspectiva interesante a considerar. He decidido colgarlo juntamente con una segunda parte que la encontrarás aquí. Tendía a no gustarme trabajar. Veía como la mayoría de gente vivía su vida, esforzándose en trabajos que odiaban, y estaba determinado en no caer en esa trampa. Hice el error de generalizar, agrupando todo tipo de trabajo en el mismo lugar. Desde entonces, las cosas han cambiado. En términos de cambios monumentales en mi vida personal, convertirme en alguien que trabaja duro es uno de los más recientes a los que me he sometido. Hace un año, y por razones que trato en este post, decidí que era imperativo para mi convertirme en alguien que trabaja duro. No lo hice porque me enamoré de repente con el trabajo, sino porque empecé a sentir que me estaba quedando atrás. Y créeme, no fue amor a primera vista. Para enamorarte de trabajar duro, debes entender porque es necesario. Cuando era joven me …

El método tampoco

Resumen: no culpes al método de tus resultados, si no lo has utilizado suficientemente o correctamente para que te los muestre. Sé inteligente para escoger uno que parezca razonable, explorarlo, y luego, decide si funciona para ti. Cuando voy al gimnasio, siempre hago ejercicios relativamente similares. Algunos días me siento bien, enérgico y con ganas; otros cansado y con ganas de abandonar. La razón por la que no abandono, vaya mal o bien, es porque sé que el método, aunque pueda mejorable, funciona. En los días que me siento bien, seguramente me siento contento con el método que estoy usando mientras que los días que estoy estancado le doy la culpa de mi falta de progreso. Muchas veces damos la culpa a los recursos o al método para justificar que estamos estancados. El método no es una excusa. En la cocina, si intentas preparar una receta de un libro de cocina y la receta te sale mal, puede que la receta esté mal hecha, pero es mucho más probable que sea porque no la has hecho …

Una pequeña actualización

¡Hola lectores! Hoy quería hacer un pequeño post a modo de actualización sobre lo que he estado haciendo estos últimos meses y sobre lo que viene de aquí en adelante. Study Hacks, personalmente completado Como creo que habré comentado en alguna ocasión, soy estudiante de Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de Barcelona. Ahora mismo, estoy por la mitad de la carrera y con el comienzo de mi 3r año, quiero comentar que doy por acabado el proyecto Study Hacks. Durante el pasado año y medio, he hecho, en mayor o menor medida, lectura de articulos, libros y consulta otros recursos sobre como estudiar mejor. Incluso escribí un pdf recopilatorio de más de 50 páginas… Llegué, como muchas veces, en un punto de infoxicación pero escribir este pdf me ayudo a condensar algunas ideas. El mundo de la productividad es interesante y continuaré aprendiendo sobre ello, también, por curiosidad, por ganas de aprender y no nos engañemos, por la sensación de progreso que a veces te da cuando te encuentras estancado 😛 Pero puedo …